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市民体育館学校町1の2の1
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| 教室名 |
親 子 体 育 教 室 |
幼年体育教室 |
め ば え |
ひ よ こ
 |
つ ば さ
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| 火曜日 |
水曜日 |
金曜日 |
火曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
| 対 象 |
平成18年4月2日～平成19年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 |
平成15年4月2日～平成18年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 |
小学校1～3年生 |
| 募集定員 |
17組 |
10組 |
10組 |
満員 御礼 |
9組 |
12組 |
21名 |
13名 |
| 期 間 |
1月12日～3月の毎週火曜日 |
1月 13日～3月の毎週水曜日 |
1月 8日～3月の毎週金曜日 |
１月12日～3月の毎週火曜日 |
１月14日～3月の毎週木曜日 |
1月8日～3月の毎週金曜日 |
1月13日～3月の毎週水曜日 |
1月14日～3月の毎週木曜日 |
| 時 間 |
13:30～14:30 |
10：30～
11：30 |
16：00～17：00 |
16:30～17:30 |
16：00～17：00 |
16：00～17：00 |
16:30～17:30 |
| 内 容 |
親と子のスキンシップ。はしる、跳ぶ、投げるなどの発達段階に応じた基礎運動。
ボールやマットを使った運動、リズム体操など。 |
・器具を使った基礎運動
・集団遊び
・各種スポーツ、ゲーム |
| 参加料 |
5,000円×2回（体育館使用料・保険料込み） |
4,000円×2回（体育館使用料・保険料込み） |
| 教室名 |
マスターズ |
レディース |
月曜日
コース |
水曜日
コース |
木曜日
コース |
火曜日
コース |
木曜日
コース |
金曜日
コース |
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対 象
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おおむね55歳
以上の男女 |
女性
|
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募集人数
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30名 |
25名 |
40名 |
25名 |
5名 |
20名 |
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期 間
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1月12日～3月の毎週月曜日
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1月13日～3月の毎週水曜日 |
1月14日～3月の毎週木曜日
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1月12日～3月の毎週火曜日
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1月14日～3月の毎週木曜日 |
1月8日～3月の毎週金曜日
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時 間
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13：30～15：00
|
10：00～11：30
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内 容
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～体力づくりと仲間づくり、楽しみながらの健康づくり～
・各種健康体操
・各種軽スポーツ（ソフトバレーボール・卓球・バドミントン・ラケットテニス）など |
| 参加料 |
●参加料=(一括）9,000円、（分割）5,000円
（体育館使用料・スポーツ傷害保険料込み） |
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南部体育館曲新町564の3
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| 教室名 |
親 子 体 育 教 室 |
め ば え
|
ひ よ こ
|
| 火曜日 |
木曜日 |
水曜日 |
| 対 象 |
平成18年4月2日～平成19年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 |
平成15年4月2日～平成18年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 |
| 募集定員 |
4組 |
16組 |
9組 |
| 期 間 |
1月12日～3月の毎週火曜日 |
1月14日～3月の毎週木曜日 |
1月13日～3月の毎週水曜日 |
| 時 間 |
10:30～11:30 |
16：00～17：00 |
| 内 容 |
親と子のスキンシップ。はしる、跳ぶ、投げるなどの発達段階に応じた基礎運動。
ボールやマットを使った運動、リズム体操など。 |
| 参加料 |
5,000円×2回（体育館使用料・保険料込み） |
| 教室名 |
婦人
スポーツクラブ |
マスターズ
スポーツクラブ |
エアロビック
ダンスクラブ |
| 対 象 |
女性 |
おおむね55歳
以上の男女 |
どなたでも |
| 募集人数 |
20名 |
7名 |
8名 |
| 期 間 |
1月18日～3月
の毎週月曜日 |
1月13日～3月
の毎週水曜日 |
1月8日～3月
の毎週金曜日 |
| 時 間 |
10:00～11:30 |
13:30～15:00 |
10:00～11:30 |
| 内 容 |
・各種軽スポーツ
・ゲーム
・エアロビックな運動 |
・各種体操
・各種スポーツ（ﾗｹｯﾄﾃﾆｽ
卓球、ｿﾌﾄﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ） |
・エアロビックダンス
・ストレッチ体操 |
| 参加料 |
●参加料=(一括）9,000円、（分割）5,000円
（体育館使用料・スポーツ傷害保険料込み） |
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北部体育館東蔵王2の2の72
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| 教室名 |
親 子 体 育 教 室 |
め ば え
|
ひ よ こ
|
| 対 象 |
平成18年4月2日～平成19年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 |
平成15年4月2日～平成18年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 |
| 募集定員 |
15組 |
若干組 |
| 期 間 |
1月7日～3月の毎週木曜日 |
1月8日～3月の毎週金曜日 |
| 時 間 |
10:30～11:30 |
16：00～17：00 |
| 内 容 |
親と子のスキンシップ。はしる、跳ぶ、投げるなどの発達段階に応じた基礎運動ボールやマットを使った運動、リズム体操など。 |
| 参加料 |
5,000円×2回（体育館使用料・保険料込み） |
| 教室名 |
婦人 |
マスターズ |
一般 |
| 対 象 |
女性 |
おおむね55歳
以上の男女 |
一般 |
| 募集人数 |
40名 |
15名 |
20名 |
| 期 間 |
1月13日～3月の毎週水曜日 |
| 時 間 |
10:00～12:00 |
13:30～15:00 |
19:00～21:00 |
| 内 容 |
・各種体操
・各種軽スポーツ、ニュースポーツ
（ソフトバレーボール、卓球、バドミントン、ラケットテニス） |
| 参加料 |
●参加料=（一括）9,000円、（分割）5,000円
（体育館使用料・スポーツ傷害保険料込み） |
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みしま体育館三島町中条1434 |
| 教室名 |
親子体育教室 |
幼年体育教室 |
めばえ
|
ひよこ
|
つばさ
|
| 対 象 |
平成18年4月2日～平成19年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 |
平成15年4月2日～平成18年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 |
小学校1～3年生 |
| 募集人数 |
15組 |
12組 |
8名 |
| 期間 |
1月13日～3月の毎週水曜日 |
1月7日～3月の毎週木曜日 |
1月8日～3月の毎週金曜日 |
| 時間 |
10:30～11:30 |
16：30～17:30 |
16:30～17:30 |
| 内 容 |
親と子のスキンシップ。はしる、跳ぶ、投げるなどの発達段階に応じた基礎運動ボールやマットを使った運動、リズム体操など。 |
| 参加料 |
5,000円×2回（体育館使用料・スポーツ傷害保険込み） |
4,000円×2回（体育館使用料・スポーツ傷害保険込み） |
| 教室名 |
マスターズ
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女性のためのスポーツ教室 |
| 対 象 |
おおむね55歳以上の男女 |
女性 |
| 募集定員 |
10人
|
40人 |
| 期 間 |
1月19日～3月の毎週火曜日 |
1月7日～3月の毎週木曜日 |
| 時 間 |
10:00～11:30 |
| 内 容 |
腰痛、肩こり予防体操、筋骨元気アップ体操、軽スポーツ（卓球、バドミントンなどから自由に選択） |
| 参加料 |
●参加料=（一括）9,000円、（分割）5,000円
（体育館使用料・スポーツ傷害保険料込み） |
| 持ち物 |
運動のできる服装、内履き、タオル |
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| 教室名 |
どれみふぁ☆キッズクラブ |
| ☆ほっぷ☆ |
★すてっぷ★ |
| 対 象 |
平成18年4月2日～平成19年4月1日生まれの子とその保護者 |
| 募集人数 |
ほっぷ：2組 すてっぷ：5組 |
| 期 間 |
10:00～10:45 |
11:00～11:45 |
| 時 間 |
1月13日～3月の毎週月曜日 |
| 内 容 |
親と子のスキンシップ。ピアノの音にあわせてのリズム運動。
※ほっぷ、すてっぷの内容は同じです。 |
| 参加料 |
5,000円×2回（体育館使用料・スポーツ傷害保険込み） |
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悠久山屋内温水プール
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参加者募集中!!
下記「受付欄」に○印のあるコースは入会可能コースです。×印はキャンセル待ちになります。
まずはお電話（℡0258－34－2130）でお問い合わせください。
【持ち物】水着、水泳ゴーグル、スイムキャップ（キャップは参加料納入時に各コー ス指定のもの(500円）を購入）
※参加料のほかにプール利用料（1回につき大人400円、高校生・高齢者300円、 中学生以下150円）が必要です。 |
（平成21年度 第3期）
| コース名 |
対 象 |
曜日 |
時間 |
期 間
（第3期） |
参加料 |
内 容 |
受付 |
| 幼 児 |
年中・年長幼児 |
月
|
16:15～17:00 |
1/18～3/8 |
4,000円 |
水慣れから初歩的な泳ぎ
○恐怖心の除去
○補助具付水泳
|
○ |
水
|
16:15～17:00 |
1/13～3/17 |
5,000円 |
○
|
木
|
16:15～17:00 |
1/14～3/18 |
4,500円 |
○ |
土
|
Ａ |
10:30～11:15 |
1/16～3/20 |
4,000円 |
○ |
| Ｂ |
11:15～12:00 |
○ |
| 基 礎 |
小学1・2年生 |
月
|
16:00～17:00 |
1/18～3/8 |
4,000円 |
初歩動作から基礎的な泳ぎ方
○クロール・背泳ぎの習得
|
× |
火
|
16:30～17:30 |
1/12～3/23 |
4,000円 |
○ |
木
|
16:00～17:00 |
1/14～3/18 |
4,500円 |
× |
金
|
16:30～17:30 |
1/15～3/19 |
5,000円 |
○ |
土
|
A |
13:30～14:30 |
1/16～3/20 |
4,000円 |
○ |
| B |
14:30～15:30 |
× |
| 育 成 |
小学3～6年生 |
月
|
17:00～18:30 |
1/18～3/8 |
4,000円 |
個々の泳力に応じて、4泳法の習得 |
○ |
火
|
17:30～19:00 |
1/12～3/23 |
4,000円 |
○ |
水
|
17:00～18:30 |
1/13～3/17 |
5,000円 |
○ |
金
|
17:30～19:00 |
1/15～3/19 |
5,000円 |
○ |
土
|
A |
15:30～17:00 |
1/16～3/20 |
4,000円 |
× |
| B |
17:00～18:30 |
× |
育成
フ
リ
ー |
小学3～6年生(育成コースに週2回以上参加できる人） |
月～土 上記育成コースの各時間 |
1/12～3/23 |
10,000円 |
○ |
| マスターズ |
一般成人 |
月
|
18:30～20:00 |
1/18～3/8 |
4,000円 |
体力づくりや、健康づくりのための正しい泳ぎ方 |
○ |
| 一般成人（初心者～中級者） |
水
|
14:30～16:00 |
1/13～3/17 |
5,000円 |
○ |
| 一般成人（上級者で2種目それぞれ100m以上泳げる人） |
金
|
10:30～12:00 |
1/15～3/19 |
5,000円 |
○ |
| 一般成人（初心者～中級者） |
土
|
18:30～20:00 |
1/16～3/20 |
4,000円 |
○ |
| シルバー |
おおむね60歳以上（初心者～中級者） |
月
|
13:30～14:45 |
1/18～3/8 |
4,000円 |
○ |
金
|
1/15～3/19 |
5,000円 |
○ |
| 婦 人 |
女性（初心者～中級者） |
火
|
10:30～11:45 |
1/12～3/23 |
4,000円 |
○ |
木
|
1/14～3/18 |
4,500円 |
○ |
| アクアビクス |
一般成人 |
水
|
13:15～14:00 |
1/13～3/17 |
5,000円 |
音楽に合わせた水中運動 |
○ |
木
|
1/14～3/18 |
4,500円 |
○ |
| 水中ウォーク |
一般成人 |
月
|
11:00～12:00 |
1/18～3/8 |
4,000円 |
腰痛や肥満対策等、健康づくりのための水中動作（ウォーキング) |
○ |
水
|
1/13～3/17 |
5,000円 |
○ |
金
|
1/15～3/19 |
5,000円 |
○ |
| シンクロナイズドスイミング |
小学生 |
木
|
17:00～18：30 |
1/14～3/18 |
4,500円 |
シンクロナイズドスイミングの基本動作 |
○ |
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