各スポーツ教室の申し込み・問い合わせ先】
            (財)長岡市体育協会 まで 34-2130 
スポーツ教室・クラブ
※3月24日現在

☆南部・北部体育館の全ての教室を中止しています



   

市民体育館学校町1の2の1

教室名 親 子 体 育 教 室 幼年体育教室
め ば え
ひ よ こ
つ  ば  さ
水曜日 金曜日 火曜日 木曜日 金曜日 水曜日 木曜日
対 象 平成20年4月2日〜平成21年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 平成17年4月2日〜平成20年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 小学校1〜3年生
空き状況 - - - - - - -
期 間 5月11日〜3月の毎週水曜日 5月6日〜3月の毎週金曜日 5月10日〜3月の毎週火曜日 5月12日〜3月の毎週木曜日 5月6日〜3月の毎週金曜日 5月11日〜3月の毎週水曜日 5月12日〜3月の毎週木曜日
時 間 10:30〜11:30 10:30〜
11:30
16:00〜17:00 16:30〜17:30 16:00〜17:00 16:30〜17:30 16:30〜17:30
内 容 親と子のスキンシップ。はしる、跳ぶ、投げるなどの発達段階に応じた基礎運動。
ボールやマットを使った運動、リズム体操など。
・器具を使った基礎運動
・集団遊び
・各種スポーツ、ゲーム
参加料 5,500円×3回(体育館使用料・保険料込み) 4,500円×3回(体育館使用料・保険料込み)

教室名 マスターズ レディース
月曜日
コース
水曜日
コース
木曜日
コース
火曜日
コース
木曜日
コース
金曜日
コース
対 象 おおむね55歳
以上の男女
女性
空き状況 募集中 募集中 募集中 募集中 募集中 募集中
期 間 4月4日〜3月の毎週月曜日
4月6日〜3月の毎週水曜日 4月7日〜3月の毎週木曜日
4月5日〜3月の毎週火曜日
4月14日〜3月の毎週木曜日 4月8日〜3月の毎週金曜日
時 間 13:30〜15:00 10:00〜11:30
内 容 〜体力づくりと仲間づくり、楽しみながらの健康づくり〜
・各種健康体操
・各種軽スポーツ(ソフトバレーボール・卓球・バドミントン・ラケットテニス)など
参加料 ●参加料=(一括)15,000円、(分割)6,500円
   (体育館使用料・スポーツ傷害保険料込み)

教室名 親子フィットネス
対 象 親子(0歳児から)
日 時 毎月第1・3木曜日
時 間 9:30〜11:15(9:30受付、10:00開始)
内 容 音楽に合わせて親子でエアロビックダンスやコミュニケーション体操など。親がメインで運動する時間もあり。
参加料 1回500円(体育館使用料・保険料込み)

      
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南部体育館曲新町564の3
教室名 親 子 体 育 教 室
め ば え
ひ よ こ
火曜日 水曜日
対 象 平成20年4月2日〜平成21年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 平成17年4月2日〜平成20年4月1日までに生まれた子どもとその保護者
空き状況 - -
期 間 5月10日〜3月の毎週火曜日 4月27日〜3月の毎週水曜日
時 間 10:30〜11:30 16:00〜17:00
内 容 親と子のスキンシップ。はしる、跳ぶ、投げるなどの発達段階に応じた基礎運動。
ボールやマットを使った運動、リズム体操など。
参加料 5,500円×3回(体育館使用料・保険料込み)

教室名 レディース
マスターズ エアロビック
ダンスクラブ
対 象 女性 おおむね55歳
以上の男女
どなたでも
空き状況 - - -
期 間 4月4日〜3月
の毎週月曜日
4月6日〜3月
の毎週水曜日
4月1日〜3月
の毎週金曜日
時 間 10:00〜11:30 13:30〜15:00 10:00〜11:30
内 容 ・各種軽スポーツ
・ゲーム
・エアロビックな運動
・各種体操
・各種スポーツ(ラケットテニス
卓球、ソフトバレーボール)
・エアロビックダンス
・ストレッチ体操
参加料 ●参加料=(一括)15,000円、(分割)6,500円
   (体育館使用料・スポーツ傷害保険料込み)
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北部体育館東蔵王2の2の72

教室名 親 子 体 育 教 室
め ば え

ひ よ こ
対 象 平成20年4月2日〜平成21年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 平成17年4月2日〜平成20年4月1日までに生まれた子どもとその保護者
空き状況 - -
期 間 5月12日〜3月の毎週木曜日 5月6日〜3月の毎週金曜日
時 間 10:30〜11:30 16:00〜17:00
内 容 親と子のスキンシップ。はしる、跳ぶ、投げるなどの発達段階に応じた基礎運動ボールやマットを使った運動、リズム体操など。
参加料 5,000円×3回(体育館使用料・保険料込み)

教室名 レディース マスターズ 一般
対 象 女性 おおむね55歳
以上の男女
一般男女
空き状況 - - -
期 間 4月6日〜3月の毎週水曜日
時 間 10:00〜12:00 13:30〜15:00 19:00〜21:00
内 容 ・各種体操
・各種軽スポーツ、ニュースポーツ
(ソフトバレーボール、卓球、バドミントン、ラケットテニス)
参加料 ●参加料=(一括)15,000円、(分割)6,500円
    (体育館使用料・スポーツ傷害保険料込み)


みしま体育館三島町中条1434
教室名 親子体育教室 幼年体育教室
めばえ

ひよこ
つばさ
対 象 平成20年4月2日〜平成21年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 平成17年4月2日〜平成20年4月1日までに生まれた子どもとその保護者 小学校1〜3年生
空き状況 - - -
期間 5月11日〜3月の毎週水曜日 5月12日〜3月の毎週木曜日 5月6日〜3月の毎週金曜日
時間 10:30〜11:30 16:30〜17:30 16:30〜17:30
内 容 親と子のスキンシップ。はしる、跳ぶ、投げるなどの発達段階に応じた基礎運動ボールやマットを使った運動、リズム体操など。
参加料 5,500円×3回(体育館使用料・スポーツ傷害保険込み) 4,500円×3回(体育館使用料・スポーツ傷害保険込み)

教室名 一般
対 象 どなたでも
空き状況 -
期 間 4月5日〜3月の毎週火曜日
時 間 10:00〜11:30
内 容 各種体操、軽スポーツ
参加料 ●参加料=(一括)15,000円、(分割)6,500円
   (体育館使用料・スポーツ傷害保険料込み)
持ち物 運動のできる服装、内履き、タオル


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リリックホール 千秋3丁目1356番地6
                        
教室名 どれみふぁ☆キッズクラブ
☆ほっぷ☆ ★すてっぷ★
対 象 平成20年4月2日〜平成21年4月1日生まれの子とその保護者
空き状況 - -
時 間 10:00〜10:45 11:00〜11:45
期 間 未定
内 容 親と子のスキンシップ。ピアノの音にあわせてのリズム運動。
※ほっぷ、すてっぷの内容は同じです。
参加料 5,500円×3回(体育館使用料・スポーツ傷害保険込み)

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